Talleres de alimentación consciente en Mayo
En el mes de la Mamá, regala una experiencia para volver a cuidarte.
1. Cursos grabados
Para avanzar a tu ritmo, desde tu casa y con acceso por 1 año.
Curso online
Postres crudiveganos
Postres ricos, nutritivos y sin cocción para disfrutar algo dulce de una forma más consciente.
Aprende a preparar dulces naturales deliciosos, sin harinas refinadas, gluten ni azúcar blanca y con ingredientes nutritivos, de origen vegetal.
Modalidad: sin horarios - avanzas a tu ritmo
Acceso por 1 año
Soporte: permanente a todas tus dudas
Valor especial Mes de la Mamá
Valor normal: 60 USD / $50.000 CLP
Valor mayo: 25 USD / $21.000 CLP
Curso online
Almuerzos veganos y sanos de invierno
Recetas nutritivas, reconfortantes y llenas de sabor para los días fríos.
Prepara almuerzos vegetales cálidos y nutritivos, ricos y saludables, especialmente pensados para la temporada de invierno.
Todas las recetas son 100% veganas, libres de azúcar refinada, gluten, lácteos y harinas.
Modalidad: sin horarios - avanzas a tu ritmo
Acceso por 1 año
Soporte: permanente a todas tus dudas
Valor especial Mes de la Mamá
Valor normal: 60 USD / $50.000 CLP
Valor mayo: 25 USD / $21.000 CLP
2. Taller en vivo
15 días para volver a ti
Taller de alimentación consciente y autocuidado emocional
Una experiencia online de 3 encuentros en vivo que combina alimentación consciente y trabajo emocional, para reconectar con tu bienestar, comer mejor y cuidar tu salud menta, desde un lugar más simple, amoroso y posible.
Es una experiencia breve y guiada para volver a ti.
Dirigido por
Belén Dussaubat
Profesora de alimentación saludable, especializada en cocina y nutrición basada en plantas. Creadora de @chirimoya_alegre.
Carolina Ciudad
Orientadora familiar y terapeuta, dedicada a acompañar procesos personales a través de la arteterapia, sonoterapia y meditación. Creadora de @consulta_alma.
¿Qué incluye?
3 encuentros en vivo por Zoom.
Clases de alimentación consciente.
Meditaciones guiadas.
Actividades de arteterapia.
Grabaciones disponibles por 6 meses.
Recetas simples y nutritivas para practicar a tu ritmo.
Una experiencia amorosa, simple y guiada para reconectar contigo.
Fechas y horario
Miércoles 13 de mayo
Miércoles 20 de mayo
Jueves 28 de mayo
Horario: 19:00 a 20:30 hrs. Chile
Modalidad: Online por Zoom
Grabaciones: disponibles por 6 meses
Valor taller completo
$75.000 CLP / 85 USD
$50.000 CLP / 60 USD
Cupos limitados.
Inscripciones hasta el 12 de mayo.
Regala salud para toda la vida
Este Día de la Mamá puedes regalar una experiencia de cocina, bienestar y autocuidado.
Al comprar cualquiera de los cursos o talleres, puedes solicitar una giftcard digital personalizada con el nombre de la persona que recibirá el regalo y el curso elegido.
Para solicitar tu giftcard personalizada, escríbenos a: cursos@chirimoyalegre.cl o por WhatsApp aquí.
¡Bienvenid@ a Chirimoya Alegre!
Soy M. Belén Dussaubat, educadora y creadora de @chirimoya_alegre.
Desde el 2009 acompaño a cientos de personas a transformar su forma de comer hacia un estilo de alimentación sano, simple y nutritivo, basado en plantas.
Creo profundamente que el bienestar personal es el primer paso para construir un mundo más sano, sustentable y compasivo con todos los animales.
Te invito a descubrir y disfrutar una forma de alimentarte que nutra tu cuerpo, tu energía y tu manera de habitar el mundo.
Alumnas que pasaron por nuestra escuela...
“Aprendí muchas recetas deliciosas y cómo reemplazar de manera óptima los productos de origen animal. Conecté con mi autocuidado, tengo menos inflamación, mejor digestión y mayor conciencia sobre mi alimentación y energía vital.”
María José Collao
“Este programa no solo enseña, también ayuda a quererse y a crecer. Aprendí a usar ingredientes vegetales nuevos para preparar recetas ricas y a valorar los procesos de fermentación y germinación.
Gracias a los cambios, he bajado de peso, duermo mejor y he ayudado a mi familia a mejorar su alimentación.
Valoro mucho los conocimientos adquiridos y los momentos compartidos con nuevas amigas.”
Carolina Maluje
"Llegar a Chirimoya Alegre cambió no sólo mi forma de alimentarme, me cambió la vida: me dio energía, ganas de innovar y de aprender a conocer mi cuerpo y las ventajas de una buena alimentación. Agradezco a Belén por su paciencia, profesionalismo y la bella energía con la que hace más llevadero el proceso de cambio de hábitos. Sin duda, ha sido una de las mejores decisiones que he tomado."
Kimmi Mora
