PROGRAMA DE PROFUNDIZACIÓN 2026

Nutre

tu Vida

4 meses de alimentación consciente y cocina basada en plantas🌿

Ordena tu alimentación, entiende lo que tu cuerpo necesita y crea una forma de comer sana y rica que puedas sostener en el tiempo 🌿

Aprende a nutrirte con alimentos vegetales y a organizar tus comidas de forma simple y práctica, a través de un proceso guiado paso a paso, con acompañamiento y comunidad.

Inicio 21 Abril 2026

Este programa es para ti, si:

  • Intentas comer sano, pero te falta orden y una forma clara de sostenerlo en el día a día.

  • Tu cuerpo te está dando señales —inflamación, cansancio, antojos, peso — y sabes que tu alimentación puede marcar una diferencia.

  • Te atrae una alimentación basada en plantas y quieres hacerlo con seguridad, equilibrio y sin complicarte.

  • Te interesa entender mejor tu cuerpo, tu metabolismo, digestión y tus necesidades reales, para saber cómo alimentarte, en lugar de seguir reglas, dietas o recomendaciones estándar.

  • Has probado distintos enfoques y buscas algo más profundo, práctico y ordenado que realmente puedas integrar en tu vida.

Nutre tu Vida

Un proceso guiado que combina clases, cocina en base a plantas, acompañamiento y prácticas semanales para transformar tu alimentación paso a paso.

Conoce el programa completo

Recibe en tu correo el detalle de los módulos, contenidos y fechas para ver si este proceso es lo que estás buscando.

"A través de este programa, aprendí lo que ninguna escuela de cocina te enseña y terminé absolutamente renovada con una visión distinta y maravillosa de lo que es la alimentación y la nutrición. Recomiendo absolutamente los cursos de Belén. Hay un antes y un después de Chirimoya Alegre en mi vida. El después es más consciente y más conectado con mi bienestar, el de mi familia y de quienes me rodean. Gracias por tanto."

Carolina Rivera

"Llegar a Chirimoya Alegre cambió no sólo mi forma de alimentarme, me cambió la vida: me dio energía, ganas de innovar y de aprender a conocer mi cuerpo y las ventajas de una buena alimentación. Agradezco a Belén por su paciencia, profesionalismo y la bella energía con la que hace más llevadero el proceso de cambio de hábitos. Sin duda, ha sido una de las mejores decisiones que he tomado."

Kimmi Mora

Te gusta comer sano, pero a veces se vuelve un desafío...

  • “Hay tanta información sobre qué comer y qué no comer, que al final termino confundida…”

  • “Empiezo motivada… y a los días vuelvo a desordenarme.”

  • “Quiero más energía y menos inflamación, pero no logro mantenerlo”

  • “Me gustaría comer sano sin que se vuelva una complicación más en mi vida.”

  • “Quiero hacerlo bien, sin miedo a carencias.”

  • “Me cuesta organizar mis comidas y termino improvisando o repitiendo lo mismo.”

  • "En general como sano, pero a veces los antojos me ganan y me excedo..."

Si al leer esto pensaste:
“sí, me pasa algo parecido…”

No estás sola.

Muchas de las mujeres que llegan a este programa están en ese mismo lugar.

Son mujeres que:

  • Tienen experiencia comiendo sano

  • Se preocupan por su salud

  • Han intentado hacerlo mejor

Pero aún sienten que les falta algo para tener claridad, confianza y orden.

Hay demasiada información.
Demasiadas reglas.

Y lo que debería ser algo natural —alimentarse bien—
termina generando dudas, cansancio mental o frustración.

Y acá es donde muchas personas se confunden.

No se trata solo de saber qué comer.

👉 Se trata de encontrar una forma de alimentarte que:

  • Te nutra de verdad

  • Se adapte a tu vida

  • Lo disfrutes

  • Y puedas sostener en el tiempo

Una alimentación basada en plantas puede ser simple, nutritiva y sostenible.

Puede mejorar tu energía, digestión y bienestar

Una alimentación basada en alimentos vegetales integrales puede ayudarte a desinflamar, fortalecer tu sistema inmune, cuidar tu microbiota y prevenir muchas enfermedades crónicas.


Puede ayudarte a comer más simple y natural

Con foco en plantas, tus comidas pueden ser más simples, nutritivas, variadas y sabrosas, sin necesidad de recetas complejas ni ingredientes artificiales.


Puede alinearse con tus valores

Una forma de alimentarte coherente contigo, cuidando el medio ambiente, a los animales y también a ti.


Y para llevarlo a tu día a día, necesitas un camino claro.


👉 Y eso es lo que trabajamos en Nutre tu Vida.

Nutre tu Vida

Alimentación consciente y Cocina basada en plantas

Un programa de 16 semanas donde te acompaño paso a paso a construir una forma de alimentarte clara, simple y sostenible en el tiempo.

Para que puedas nutrirte mejor, organizarte sin estrés y sentirte bien con lo que comes, en tu vida real.

Los pilares del programa

1. Ciencia clara y aplicable

Información actualizada, explicada de forma simple para que tomes decisiones con confianza.

2. Cocina práctica y deliciosa

Recetas fáciles, nutritivas y reales, para comer rico sin complicarte.

3. Conciencia y autocuidado

Herramientas para reconectar contigo, y poner el foco en cuidar tu bienestar.

4. Acompañamiento y comunidad

Un espacio donde no estás sola, con guía y apoyo constante.

Los pilares del programa

1. Ciencia clara y aplicable

Información actualizada, explicada de forma simple para que tomes decisiones con confianza.

2. Cocina práctica y deliciosa

Recetas fáciles, nutritivas y reales, para comer rico sin complicarte.

Basadas en plantas, libres de lácteos, gluten, azúcar refinada y ultraprocesados.

3. Conciencia y autocuidado

Herramientas para reconectar contigo y poner el foco en cuidar tu bienestar.

4. Acompañamiento y comunidad

Un espacio donde no estás sola, con guía y apoyo constante.

Una alimentación consciente no se construye con dietas,
sino con claridad, estructura y hábitos que puedas sostener en el tiempo.

¿Qué puedes lograr estas 16 semanas?

  • Mejorar tu energía, digestión y bienestar

  • Entender tu cuerpo y tomar decisiones con seguridad

  • Construir una alimentación basada en plantas sin miedo a carencias

  • Simplificar tu cocina con recetas ricas y fáciles

  • Organizar tu alimentación sin improvisar

  • Disfrutar lo que comes sin culpa

  • Sentirte más tranquila, clara y conectada con tu forma de alimentarte

Ellas lo vivieron...

¡Hola!

Mi nombre es

M. Belén Dussaubat.

Creadora de Chirimoya Alegre.

Hace 17 años transformé mi forma de alimentarme y desde entonces he estudiado, practicado y acompañado a cientos de mujeres en su proceso.

Con el tiempo entendí algo clave:

No es que no sepamos qué comer.
Es que no tenemos un sistema que lo sostenga en la vida real.

Por eso creé Nutre tu Vida.

Un camino claro para comprender tu cuerpo,
organizar tu alimentación y sostenerla en el tiempo.

Mi enfoque integra:

• Nutrición basada en evidencia
• Cocina práctica y consciente
• Organización realista
• Acompañamiento cercano

Si estás lista para avanzar con claridad y confianza, te espero en clases!

Equipo de Nutre tu Vida 2026

M. Belén Dussaubat

Educadora de alimentación consciente, chef de raw food, certificada en nutrición basada en plantas.

Claudia Salazar

Nutricionista enfocada en el área del ejercicio, deporte y salud.

Ale Jofré

Nutricionista Integrativa enfocada en salud hormonal en la mujer.

Ilanit Romina Bomer

Médica Pediatra especializada en nutrición infantil basada en plantas.

Paz Jiménez

Nutricionista especializada en alimentación basada en plantas.

Natalie Cofré

Deportista de triatlón y Coach nutricional.

Ilia Lubisco

Terapeuta integral especializada en técnicas de liberación emocional.

Un proceso guiado y acompañado

Nutre tu vida es un proceso profundo que vivirás acompañada.

No es un curso que haces sola frente a una pantalla.
Son 16 semanas con guía, estructura y una comunidad que te sostiene y comparte tu motivación por vivir más sano.

Vas a aprender a nutrirte mejor, organizar tu alimentación y tomar decisiones con más claridad y confianza.

La inscripción a Nutre tu vida incluye:

  • 16 clases en vivo y espacio para resolver dudas

  • Acompañamiento diario por 4 meses

  • Videos de recetas semanales

  • 3 recetarios completos para descargar

  • Plataforma online fácil de usar

  • Acceso a la comunidad exclusiva de alumn@s

  • Workbooks para implementar semana a semana

  • Videos y audios de apoyo

  • Acceso a las grabaciones de los encuentros en vivo y a todo el material por 2 años

  • Certificado de participación al completar el curso

  • 16 semanas con clases en vivo y espacio para resolver dudas

  • Acceso a las grabaciones y todo el material por 2 años

  • Videos de recetas semanales

  • 3 recetarios completos para descargar

  • Plataforma online fácil de usar

  • Acceso a la comunidad exclusiva de alumnas

  • Materiales para descargar

  • Workbooks para implementar los cambios

  • Videos y audios de apoyo

  • Certificado de participación al completar el curso

  • 16 clases en vivo y espacio para resolver dudas

  • Acompañamiento diario por 16 semanas

  • Videos de recetas semanales

  • 3 recetarios completos para descargar

  • Plataforma online fácil de usar

  • Acceso a la comunidad exclusiva de alumn@s

  • Workbooks para implementar semana a semana

  • Videos y audios de apoyo

  • Acceso a las grabaciones de los encuentros en vivo y a todo el material por 2 años

  • Certificado de participación al completar el curso

Inicio 21 abril 2026

Clases en vivo

Martes 19:30 – 21:30 hrs
(Horario Santiago de Chile / Miami)

✔ Todas las clases quedan grabadas

Horario en otras ciudades

Buenos Aires: 20:30 – 22:30 hrs

Bogotá, Lima, Guayaquil, Austin: 18:30 – 20:30 hrs

CDMX, San José CR: 17:30 – 19:30 hrs

Inscripciones abiertas

Nutre tu vida 2026

527 USD pago único

o 4 cuotas de 140 USD

Precio de lanzamiento.
(valor regular 697 USD)

Cupos limitados: 30 alumnas

Formas de pago:

Tarjeta de crédito o débito
Pago en USD o pesos chilenos
Hasta 4 cuotas

BONUS 2026

Al inscribirte, también recibes:

 “¿Por qué me inflamo al comer? Escuchando a tu microbiota intestinal”

Charla por nutricionista Ale Jofré

"Suplementación consciente

Charla por nutricionista Claudia Salazar

Planificación inteligente de comidas

Charla por coach Natalie Cofré

Nutrición para el equilibrio hormonal femenino"

Charla por nutricionista Ale Jofré

Niños y alimentación basada en plantas"

Charla por médica pediatra Ilanit Romina Bomer

"Longevidad basada en plantas"

Charla por nutricionista Paz Jiménez

3 meditaciones de alimentación y emociones

Por Ilia Lubisco, terapeuta integral

“Este programa era lo que buscaba: información completa para decidir sobre mi alimentación, considerando el medio ambiente y mi salud. Belén y su equipo entregan teoría y práctica de forma cercana, acompañándote con cariño. ¡Quedé feliz y con ganas de seguir aprendiendo!”

Consuelo Hepner Ausín

“¡Este curso es un verdadero regalo de autocuidado! Una guía completa con herramientas prácticas y teóricas para reemplazar productos animales y comprender sus beneficios personales y ambientales. Me ayudó a disfrutar comer sano y rico, y a ser una persona más consciente.”

Cecilia Butrón

“Me siento inmensamente feliz y privilegiada de participar en este programa. Fue didáctico, práctico y enriquecedor, marcando un antes y un después. Se me abrió un mundo de posibilidades para cocinar y aprendí a sostener un estilo de vida saludable en medio de tanta comida envasada.”

Paty Moreno

Las personas que toman este programa:

  • Ya saben que comer sano es importante, pero quieren hacerlo con más claridad y estructura.

  • No buscan otra dieta, sino entender su cuerpo y saber qué es lo que realmente necesitan.

  • Disfrutan aprender y profundizar en su alimentación y bienestar.

  • Están dispuestas a comprometerse con hábitos que puedan sostener.

  • Quieren sentirse acompañadas por una comunidad consciente.

Esto dicen nuestras alumnas:

Quizás estás pensando…

“Me encantaría, pero no tengo tiempo”

Lo entiendo. Este programa no es para hacer más, sino para ayudarte a ordenar tu alimentación y simplificar tu día a día. Cuando sabes qué comer y cómo organizarte, ahorras tiempo y todo se vuelve más fácil.

“Prefiero los cursos presenciales”

Lo presencial tiene su valor. Pero este formato te permite aprender desde donde estés, sin traslados y con una inversión mucho menor. Además, tendrás clases en vivo, acompañamiento y una comunidad activa.

“No sé si estoy lista, mejor lo dejo para más adelante"

¡Es normal sentir dudas!
Pero muchas veces postergamos estos cambios y el “momento ideal” no llega solo.

La mayoría de las alumnas que termina el programa dice lo mismo: ojalá haber empezado antes.

“No soy vegetariana ni vegana”

No necesitas serlo. Este programa no se trata de etiquetas, sino de aprender a nutrirte mejor.

Vas a incorporar más alimentos vegetales de forma práctica, equilibrada y adaptada a tu vida.

Preguntas frecuentes

¿En qué horarios son las clases y cuándo comienza?

Comenzamos el 21 de abril 2026.

Clases en vivo todos los Martes 19:30 – 21:30 hrs (Santiago de Chile)

Horario en otras ciudades:

Buenos Aires: 20:30 – 22:30 hrs

Bogotá, Lima: 18:30 – 20:30 hrs

Ciudad de México, San José CR y Austin: 17:30 – 19:30 hrs

Todas las clases quedarán grabadas y disponibles por 2 años.

¿Por cuánto tiempo tendré acceso al curso?

Todas las clases quedarán grabadas y disponibles por 2 años en nuestra escuela online.

¿Dónde puedo ver el programa con fechas y contenidos del curso?
¿Qué ingredientes incluyen las recetas de este curso?

En Nutre tu vida te enseño una cocina simple y nutritiva 100% en base a plantas. Es decir, son veganas, hechas con alimentos vegetales. Además, son libres de azúcar refinada, gluten y bajas en ultraprocesados. Priorizamos  ingredientes integrales, como frutas, verduras, semillas, frutos secos y legumbres.


Descarga aquí el programa de clases para ver en detalle las recetas del curso.

¿Qué máquinas de cocina necesito para preparar las recetas?

La máquina que más usamos es una licuadora.
Si tienes un procesador de alimentos, también podrás aprovecharlo.
A través del curso conocerás otras máquinas de cocina, pero no son fundamentales para la gran mayoría de las recetas que haremos.

Si no logro estar en las clases en vivo, ¿qué puedo hacer?

Quiero darte la tranquilidad de que puedes aprovechar el curso al máximo, aún sin conectarte a las sesiones en vivo. Como las clases quedan grabadas, puedes verlas en tus tiempos y te apoyaremos respondiendo tus dudas a través de la plataforma de clases. También puedes participar de la comunidad de alumnas para ir compartiendo tu proceso, y mantenerte motivada.

¿Hay facilidades de pago para unirme?

Sí. Puedes pagar este programa:

  • Hasta en 10 cuotas con tarjeta de crédito (según tu banco).

  • En 4 cuotas por transferencia electrónica, completando el pago antes del inicio del curso.

*Si no tienes tarjeta de crédito, puedes pedir a un familiar o amigo que realice la compra con la suya, para así acceder a todas las cuotas que necesites. Es una opción que muchas alumnas han utilizado con éxito.

¿Darán este curso nuevamente?

El 2027 lo daremos nuevamente, pero el precio subirá un 30%, para que lo tengas presente ahora.

Si tu pregunta no aparece en esta lista, escríbenos a cursos@chirimoyalegre.cl o por whatsapp aquí

Si estás lista para
transformar
tu alimentación
y tu bienestar,

únete a Nutre tu Vida.

Si estás lista para transformar

tu alimentación

y tu bienestar,

únete a Nutre tu Vida.