Recetario #15

por Chirimoya Alegre

¡Hola! Este ebook incluye 30 recetas creadas por nuestras alumnas de la Formación de Alimentación Consciente 2024.

Recetas dulces, saladas, snacks, desayunos. Todo plant based y delicioso.

Queremos mostrarte que puedes comer rico, sano y consciente, llenando tus plantos de alimentos vegetales.

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¡HOLA!

Mi nombre es

M. Belén Dussaubat.

Educadora y fundadora de la escuela Chirimoya Alegre, y desde el 2009 he acompañado a cientos de personas a mejorar sus hábitos y avanzar hacia una alimentación basada en plantas, deliciosa, nutritiva y amigable con el medio ambiente.

Yo misma practico este estilo de vida y me he formado en distintas escuelas en nutrición y cocina plant based, para poder compartirlo.

Mi filosofía de vida se basa en buscar el bienestar de todos los seres, partiendo por el propio. Seres más sanos y plenos podemos aportar mucho mejor a un mundo sano y consciente.

Lo que comemos es muy importante. Y hoy tenemos suficientes conocimientos para elegir una alimentación que nutra nuestro cuerpo y nuestra mente, sea simple, accesible y libre de crueldad.

Seamos agentes de cambio 💚 Te invito a participar de nuestros cursos y comenzar un camino más sano, que te haga bien y lo disfrutes de verdad.