Fuerza Natural

22 septiembre, 2017
Belen
GASTRONOMÍA Fuerza natural Este batido es un tesoro nutricional en cuanto a su contenido de proteína, zinc y antioxidantes como vitamina C y betacarotenos. 7 MAYO 2017 Josefina Strahovsky Producción Antonia Cafati Fotos Alejandra González Recetas Belén Dussaubat (www.chirimoyalegre.cl) (Para 1 persona) Ingredientes: ⅓ taza...
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Green Smoothie para Principiantes

3 diciembre, 2014
Belen

Hoy intenté recordar el momento en que probé mi primer batido verde y no lo logré. No tengo en mente cuál fue mi primer green smoothie de la vida. Pero sí recuerdo que cuando empecé a prepararlos, hace unos 5…

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Smoothie para la Piel

27 mayo, 2014
Belen
En el curso Intensivo que doy en la Escuela Pehuén, cada semana tratamos temas distintos relacionados con nutrición, salud y alimentación viva. Por estos días estamos estudiando el cuidado de la Piel y cómo nutrirla, para que brille sana ,...
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Simple Delicia

3 abril, 2014
Belen
Las recetas ricas no tienen por qué ser complejas, ni contener una lista extensa de ingredientes. A veces 1 sólo alimento basta para satisfacer nuestro gusto y nuestra hambre, perfectamente. Hoy usaremos dos: Frutillas e Higos. Si bien me gusta comer...
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Rawmineralizante

10 marzo, 2014
Belen
Los zumos verdes es de mis preferidos para después de una mañana deportiva intensa. Grandes remineralizantes e hidratantes celular. Liviano , simple de digerir, alto en vitaminas antioxidantes y electrolitos liberados al sudar por mucho tiempo. También puedes beberlo como desayuno, cualquier día, con...
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Smoothie de Banana y Verano

15 febrero, 2014
Belen
Esta receta en extremo simple, es súper dulce, como mi amigo Jeff 🙂 Ideal para atacar el hambre, después de hacer deporte, o al antojarnos de dulces sanos. El plátano, o banana en países latinos, es una fruta ideal para...
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Melón a la Albahaca

12 enero, 2014
Belen
¡Este Smoothie es realmente delicioso! Si vives en Chile y lees esta receta en verano, entonces no puedes dejar de prepararlo. Si no es verano, anota la receta y pégala en tu cocina para cuando llegue otra vez la mejor...
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Jugo de Luz

5 enero, 2014
Belen
El JUGO de LUZ es una de las primeras recetas crudiveganas que conocí, y de las que más admiro también. Tiene un montón de propiedades benéficas para nuestro organismo, al oxigenar, nutrir y desintoxicar nuestras células al mismo tiempo y...
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RawSweetLove

18 diciembre, 2013
Belen
Es verano y los fruitylovers vemos y sentimos frutas por todas partes. Esperamos todas las estaciones para llegar a ésta. La de mayor abundancia en sabores, aromas, texturas y colores!. No hay como el verano y las sandías…  Llena de propiedades...
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