Agua Spa de Menta y Limón

Las Aguas Spa nos permiten beber agua con tonos suaves de frutas y hierbas.

Para aquellas personas que no tienen la costumbre de beber agua, éstas recetas de aguas con sabores naturales son una muy buena opción, para ingerir más agua y ayudar a hidratar su organismo (indispensable si se quiere vivir sano y favorecer procesos de purificación). Son suaves y refrescantes. Depurativas y permiten una gran variedad de sabores.

 

Agua de Limón y Menta

Agua_Lim_n_MentaEn un jarro de vidrio de 1,5 litros:

-1 litro de agua purificada
-1 o 2  limones (idealmente orgánicos)
-2 puñados de menta

Lavar bien hierbas y limón
Cortar limones en rodajas
Llenar el jarro con el limón y la menta
Añadir el litro de agua y refrigerar durante toda la noche
Retirar a la mañana siguiente y beber durante el día, lejos de las comidas, idealmente por las mañanas, antes de desayunar, para promover su efecto detox. Esperar al menos 15 minutos antes de comer.
En época de frío, añadir al momento de servir, un poco de agua caliente

Salud!

 

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