Posts 'tageados' "Revista Mujer"

comer lento

La importancia de comer con tranquilidad, en Revista Mujer

VIDA SANA Comer lentamente… Alimentarse con comida saludable, de calidad y ecológica tiene que ser un estilo de vida más que una moda del momento. Si se adquieren algunos de estos hábitos, mejora la salud del organismo, la mente y…

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platanos revista mujer

Bondades del Plátano, en Revista Mujer

VIDA SANA Oro parece, plátano es… Esta fruta tropical la tenemos todo el año en los supermercados. Algunas personas la evitan, ya que piensan que engorda. Pero en realidad el plátano está lleno de propiedades nutricionales y beneficios para el…

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manzanas

Beneficios de las manzanas de Otoño, en Revista Mujer

VIDA SANA Los beneficios de las manzanas de otoño Con el cambio de estación llega también la mejor época para esta fruta tan beneficiosa para nuestra salud. 28 MARZO 2016 Angelica Lamarca Producción: Tam Jiménez Foto: Orlando Pallero Agradecimientos: Pórtico…

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Qué ricas (y sanas) son las lentejas

Este alimento lleno de fibras activa el metabolismo y entrega grandes propiedades nutricionales Artículo de Revista Mujer Por Angélica Lamarca / 29 marzo 2015   La experta en alimentación viva Belén Dussaubat (www.chirimoyalegre.cl) explica que este tesoro nutricional destaca por…

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Detox de Invierno

El estrés, la contaminación, los alimentos procesados, los medicamentos y los pesticidas presentes en frutas y verduras intoxican nuestro cuerpo. Una buena desintoxicación nos ayudará a sentirnos saludables. Y qué mejor que hacerlo en esta época del año para enfrentar…

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¿Zumos o Batidos?

  Ambos están de moda. ¿Pero cuál es mejor? La verdad es que ninguno es más potente que el otro; la elección dependerá de las necesidades y condiciones físicas de cada persona. Artículo de Revista Mujer Por Angélica Lamarca /…

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