Posts 'tageados' "Medios"

proteinas foto artículo

Proteínas, Revista Mujer

1 septiembre, 2016
Belen

VIDA SANA Oye, te hacen falta proteínas Para muchos son sinónimo de carne, pero en realidad hay muchos otros alimentos que contienen este nutriente. Son esenciales para el correcto funcionamiento del organismo; no podemos dejarlas fuera de la dieta. 28…

Leer más
kiwi

El Kiwi: un gran tesoro , en Revista Mujer

El kiwi, un gran tesoro Además de su sabor inigualable, esta fruta de invierno es un gran aliado de la salud de nuestro organismo. 6 JUNIO 2016 Angelica Lamarca Producción: Male Chahín Foto: Alejandra González Tipos de kiwi En www.buencampo.cl,…

Leer más
comer lento

La importancia de comer con tranquilidad, en Revista Mujer

VIDA SANA Comer lentamente… Alimentarse con comida saludable, de calidad y ecológica tiene que ser un estilo de vida más que una moda del momento. Si se adquieren algunos de estos hábitos, mejora la salud del organismo, la mente y…

Leer más
manzanas

Beneficios de las manzanas de Otoño, en Revista Mujer

VIDA SANA Los beneficios de las manzanas de otoño Con el cambio de estación llega también la mejor época para esta fruta tan beneficiosa para nuestra salud. 28 MARZO 2016 Angelica Lamarca Producción: Tam Jiménez Foto: Orlando Pallero Agradecimientos: Pórtico…

Leer más
foto

Qué ricas (y sanas) son las lentejas

Este alimento lleno de fibras activa el metabolismo y entrega grandes propiedades nutricionales Artículo de Revista Mujer Por Angélica Lamarca / 29 marzo 2015   La experta en alimentación viva Belén Dussaubat (www.chirimoyalegre.cl) explica que este tesoro nutricional destaca por…

Leer más
foto

Detox de Invierno

El estrés, la contaminación, los alimentos procesados, los medicamentos y los pesticidas presentes en frutas y verduras intoxican nuestro cuerpo. Una buena desintoxicación nos ayudará a sentirnos saludables. Y qué mejor que hacerlo en esta época del año para enfrentar…

Leer más
foto

¿Zumos o Batidos?

  Ambos están de moda. ¿Pero cuál es mejor? La verdad es que ninguno es más potente que el otro; la elección dependerá de las necesidades y condiciones físicas de cada persona. Artículo de Revista Mujer Por Angélica Lamarca /…

Leer más
versión web

Frugívora: El poder de la fruta

Esta tendencia, que viene de la mano con el movimiento Raw Food, pone a las frutas como protagonistas principales de la dieta, acompañadas de una justa proporción de vegetales y grasas saludables. La cocinera frugívora Belén Dussaubat participó en uno…

Leer más