Curso de Alimentación Viva: Verano 2019

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VERANO PEQUEÑO LIBRO

 

Para tener energía, estar en nuestro peso óptimo, sentirnos livianos y felices!

El verano es el mejor momento para hidratar, desintoxicar y revitalizar nuestro cuerpo con frutas y verduras naturales llenas de vitaminas, fibra, agua y antioxidantes que nos ayudan a recuperar el equilibrio y el bienestar físico y emocional de forma 100% natural.

Aprende a nutrirte de alimentos vivos y a incorporar recetas simples y ricas hechas con vegetales frescos!

Curso de 4 clases con contenidos de nutrición y salud natural + recetas veraniegas saludables
Enero 2019 , horarios AM y PM

 

PROFESORA

M. Belén Dussaubat
Chef e Instructora de Raw Food, certificada en Living Light Culinary Institute, California.
Creadora de Chirimoya Alegre: www.chirimoyalegre.cl

 

CONTENIDOS

–Autocuidado. Tu estilo de vida te puede ayudar a ser la mejor versión de ti mismo.

-Razones para llevar una vida natural y alimentos que no pueden faltar en tu cocina sana.

–Poder depurativo, antioxidante y nutricional de frutas y verduras.

-Formas naturales de desintoxicación del organismo: planes detox, curas de frutas, ayunos.

-Complementos de una alimentación sana: Luz del Sol , Actividad Física y Descanso.

–Consejos sobre qué, cómo y cuándo comer, al incorporar más vegetales en tu alimentación.

-Propuesta de Plan Detox de Verano de 4 semanas.

-Beneficios y propiedades medicinales de frutas típicas de verano.

Preparación y degustación de recetas* de Zumos Detox, Batidos, Helados frutales, Postres y Ensaladas veraniegas
*Recetas crudas y veganas, hechas con frutas, verduras, semillas y frutos secos: Alimentos VIVOS
Todo libre de lácteos, huevos, carnes, harinas, procesados y glúten.

DÍAS Y HORARIOS

Martes 15, Jueves 17, Martes 22 y Jueves 24 de Enero 2019

Dos horarios alternativos:
10:00 a 13:00 hrs. y 19:00 a 22:00 hrs.

Elegir uno de los horarios, AM o PM , al momento de inscribirte.

LUGAR

Vitacura, sector Las Hualtatas con Raoul Duffy. Dirección exacta se envía al hacer la inscripción.

 

VALOR*

$90.000 curso de 4 clases
2 personas: $160.000

*Incluye ingredientes de todas las recetas, picoteos y material teórico de cada clase.

 

15 cupos por clase. INSCRIPCIONES ANTICIPADAS.

Inscripciones y más información: info@chirimoyalegre.cl