Categoría de archivo para "Estilo de Vida"

LUZ DEL SOL: NUTRIENTE ESENCIAL!

Pregunta clave: ¿Cuál es tu relación con el SOL? Hoy les comento en extenso lo que he aprendido estos años al desarrollar una vida más natural y algunos consejos para que la exposición solar sea nutritiva y saludable. Debido a…

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La importancia de comer con tranquilidad, en Revista Mujer

VIDA SANA Comer lentamente… Alimentarse con comida saludable, de calidad y ecológica tiene que ser un estilo de vida más que una moda del momento. Si se adquieren algunos de estos hábitos, mejora la salud del organismo, la mente y…

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Frugívora: El poder de la fruta

Esta tendencia, que viene de la mano con el movimiento Raw Food, pone a las frutas como protagonistas principales de la dieta, acompañadas de una justa proporción de vegetales y grasas saludables. La cocinera frugívora Belén Dussaubat participó en uno…

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Próximo Curso Intensivo: 3 meses de teoría y práctica de Alimentación Viva

A fines de Marzo comenzaremos nuevamente el Curso Intensivo de Alimentación Viva que dirijo hace un par de años en Santiago. Han sido excelentes experiencias previas, compartiendo y educando de vida sana con cada vez más alumnos interesados en aprender...
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Curso intensivo de Alimentación Viva y Autocuidado

En Marzo comienza la tercera versión del curso intensivo de Alimentación, Salud natural y Estilo de vida que dirijo en la Villa de Vida Natural, donde aprendemos las bases de una nutrición VIVA y diversas recetas de raw food, con frutas, verduras y semillas.

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¡Nuevo sitio!

¡Hola a todos! Estoy muy feliz de darles la bienvenida a mi nuevo hogar virtual 😀 Chirimoya Alegre se renovó, iniciando el año con nuevo look. Al igual que mi antiguo blog, este sitio pretende ser un espacio educativo e inspirador…

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