Septiembre: próximo Curso Intensivo de Alimentación y Autocuidado

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A fines de Septiembre 2015 comenzaremos nuevamente el Curso Intensivo de Alimentación Viva que dirijo hace un par de años en Santiago. Han sido excelentes experiencias previas, compartiendo y educando sobre vida sana con cada vez más alumnos interesados en aprender a crear un estilo de vida más natural e integral, que los lleve a prosperar física, mental y emocionalmente.

-Contenidos de Nutrición holística, Salud natural y Estilo de vida sano.

-Preparación y degustación de recetas crudiveganas simples y nutritivas*:
Zumos Verdes, Smoothies, Leches Vegetales, Postres saludables, Sopas, Picoteos, Almuerzos y Salsas raw

*Libre de lácteos, glúten, procesados, refinados y alimentos de origen animal.

3 horarios a elección, 1 clase por semana (12 clases en total):
Lunes 19:00 a 22:00 hrs.
Miércoles 10:00 a 13:00 hrs.
Viernes 10:00 a 13:00 hrs.

Fechas de Inicio:
Lunes 21 – Miércoles 23 – Viernes 25 de Septiembre, 2015

-Profesora:
M. Belén Dussaubat.
Instructora y Coach de Alimentación Consciente y Raw Food
Certificada en Living Light Culinary Arts, California

-En Vitacura, sector Estadio Manquehue.

-INSCRIPCIONES ANTICIPADAS, por cupos limitados: info@chirimoyalegre.cl

CONTENIDOS

– Autocuidado y Estilo de Vida.  Toxemia y Desintoxicación del organismo, como inicio de sanación.
Alimentación Viva. Nutrientes Esenciales. Enzimas Digestivas. Alcalinización sanguínea.
-Trofología y Combinaciones ideales de alimentos.  Activación de semillas. Leches vegetales.
Carbohidratos. Azúcar y sustitutos naturales. Frutas como alimento y fuente de energía.
Proteínas.  Aminoácidos. Diferencia entre proteínas vegetales y animales. Fuentes de proteína vegetal.
Minerales y funciones. Mitos y verdades de la Sal. Fuentes naturales y orgánicas.
Grasas. Grasas Esenciales y Grasas peligrosas.  Fuentes, preparación y proporciones.
Vitaminas y Antioxidantes. Funciones, fuentes y colores.
-Nutrición y Salud de la Piel. Alimentos y acciones para sanar.
Sistema Hormonal en equilibrio y Alimentación.
Actividad Física y Alimentación. Luz, Aire y Agua.
-Alimentación Viva para Niños y salud infantil.

 

Testimonios de alumnos que han realizado el Curso:

 

ale sanhueza“La repentina noticia de mi cáncer, a fines del año pasado, cambió profundamente mi visión de la vida.

Buscando de quien aprender, investigando que hábitos cambiar para recuperar mi salud y motivada en qué hacer diariamente para mantener un estilo de vida saludable y feliz, conocí a Belén. En sus clases, los conocimientos que me entregó, la cálida acogida, la tolerancia y el apoyo constante hicieron que este camino que estoy iniciando junto a mi familia, se inicie de forma correcta y deliciosa.

Gracias por todo, Belén.”

Alejandra Sanhueza

joanna«El curso de Alimentación Viva fue ese empujoncito que me dictaba todo mi ser, pero no me atrevía a dar! Belén en el curso entrega todas las bases teóricas de cómo y por qué alimentarse a base de vegetales vivos. Junto con esto, enseña que comer sano no implica  comer fome o desabrido, ya que preparamos recetas fáciles y deliciosas! Además se forman nuevos lazos que te ayudan a sentirte acompañado en el proceso.  100% recomendable!»

Joanna Lama

 

d45f8af9d2a9024dfffc7380c819ef28«Uno de los valores que aprecio es la posibilidad de disentir, y en este espacio no sólo aprendes recetas raw para llevar una vida más sana, sino que es un espacio inclusivo, de mucha tolerancia para abordar un tema polémico como es dejar hábitos nefastos de alimentación que para muchos son creencias fundamentales incuestionables. Este curso te permite abrirte al cambio a tu tiempo,  pasito a pasito; respaldado por un marco teórico serio, de mucho profesionalismo. Gracias Belén.»

Pía Gricel Ondiz

 

jeannetteHola!  En el taller de 12 clases de alimentación viva, aprendí muchísimo: a conocer los alimentos, sus sabores, texturas, nutrientes, cómo utilizarlos y disfrutarlos, aprendí recetas deliciosas y prácticas. Adquirí conocimientos acerca de cómo alimentarnos y cuidarnos, tanto a nosotros como a nuestros animales y plantas. Todos, conocimientos muy valiosos, sin embargo en lo que siento que más he ganado es que conocí a personas maravillosas que me ayudan y entregan mucho, en especial Belén, quien hoy podría decir que es una amiga más.

Recomiendo 100% el taller, no sólo por los conocimientos adquiridos sino por la experiencia en sí misma.

Jeannette Avayú 

 

la fotoEstoy muy agradecida por el curso de Alimentación Viva impartido por Chirimoya Alegre; no sólo aprendí mucho respecto a la manera adecuada de nutrir mi cuerpo, si no además que alimentarnos correctamente puede también nutrir el alma. Orientar la forma de alimentarme con confianza y sin miedos, hacia los principios aprendidos, ha conseguido cambios notables en mi cuerpo que prueban sus beneficios, tanto estéticos (adoro como se ven mi piel y mi pelo) como respectoal ánimo, la energía y la salud. Además conocí un grupo de personas maravillosas. ¡Muchas gracias!

Daniela Baquedano

 

la foto (1)Mi vida y la de mi familia, cambiaron radicalmente, desde que comencé a participar del curso de ALIMENTACIÓN  VIVA.
Aprendí que alimentarnos con frutas y verduras previene muchas enfermedades, mejora y alarga la vida .Aprovechando y creando con todo tipo de vegetales. Fue muy valioso para mi en lo personal: Me he sanado  de los desequilibrios de «colesterol» que he mantenido, al  100 %.  Estoy muy agradecida.

Felicita Altamirano

¡Nutre tu Vida!
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16 comentarios Comente algo!

Mafalda Chamorro Ortiz
7 septiembre, 2015 12:24 pm

Me intereso por el curso que comienza el Lunes 21 de Septiembre. Por favor Inscribirme y enviar la direccion del lugar del taller.
Gracias.

Responder

Mafalda! Nuestro próximo Curso semanal intensivo comenzará en Marzo 2016.

En Enero tenemos un Taller de Verano semanal con contenidos y recetas veraniegas.

Puedes escribirnos a belen@chirimoyalegre.cl para más información.
Saludos!

Responder

Hola, Mafalda!

Toda la información del próximo curso puedes verla en el siguiente enlace:

http://www.chirimoyalegre.cl/curso-semanal-de-alimentacion-viva-y-autocuidado-2/

Saludos!

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Christel Felmer
19 octubre, 2015 4:23 pm

Me interesa hacer el curso semanal cuandonlo harán de nuevo… Pueden mandarme su dirección?

Responder

Hola, Christel!

El próximo Curso Intensivo comenzará en Marzo 2016.
Aún no tenemos la información precisa, puedes escribirnos a belen@chirimoyalegre.cl para estar en contacto.

Saludos!

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Toda la información del próximo curso puedes verla en el siguiente enlace:

http://www.chirimoyalegre.cl/curso-semanal-de-alimentacion-viva-y-autocuidado-2/

Saludos!

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Marcela Camposano
3 enero, 2016 12:44 pm

Me gustaría inscribirme en el curso de verano Enero 2016 , día Miércoles a las 10.00 horas

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Hola, Marcela,
Toda la información del próximo curso semanal puedes verla en el siguiente enlace:

http://www.chirimoyalegre.cl/curso-semanal-de-alimentacion-viva-y-autocuidado-2/

Saludos!

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quiero inscribirme en un curso donde mis alumnos puedan disfrutar de un intermedio saludable entre clases

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Hola, Leonor,

Toda la información del próximo curso puedes verla en el siguiente enlace:

http://www.chirimoyalegre.cl/curso-semanal-de-alimentacion-viva-y-autocuidado-2/

Saludos!

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Quisiera información acerca de los valores de cada curso, por favor. Saludos.

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Hola, Vianka,

Toda la información del próximo curso puedes verla en el siguiente enlace:

http://www.chirimoyalegre.cl/curso-semanal-de-alimentacion-viva-y-autocuidado-2/

Saludos!

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Buen día, me interesa mucho, me podrían indicar cual es el valor del taller? Saludos

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Te enviaremos un correo cuando esté la fecha definida
Saludos

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Hola, Rubi!

Toda la información del próximo curso puedes verla en este enlace:

http://www.chirimoyalegre.cl/curso-semanal-de-alimentacion-viva-y-autocuidado-2/

Saludos!

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claudia maldonado
27 julio, 2016 1:51 pm

Hola! estoy interesada en el curso. Quisiera saber si tienen cursos disponibles para este año.

Gracias!

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