Aguas Spa de frutas y hierbas

Las «Aguas Spa» se obtienen al enfriar agua con frutas y hierbas. Puedes dejarlas en el refrigerador durante la noche, y durante el día beberlas, como sustituto a los jugos sintéticos, bebidas carbonatadas, etc. Si no alcanzaste durante la noche, entonces enfríalas durante 4 horas, para que liberen sabor.

Estas aguas, además de hidratar, ayudan a purificar tu organismo, arrastrando toxinas de tu sangre e intestino.

Tienen tonos suaves, lucen hermosas y son muy refrescantes. ¡Me encantan! 😀

Las opciones de ingredientes y sabores son muchas. Son ideales para el verano, que viene siempre con calor y frutas maravillosas, dando muchas más posibilidades de sabores. En épocas de frío, puedes beber infusiones calientes de hierbas, o preparar aguitas spa frutales frías, y cuando las vayas a beber, le añades un poco de agua caliente.

Algunas mezclas que he probado y recomiendo:

agua spa varias logoLimón lavanda
Limón naranja
Naranja Menta
Naranja Albahaca
Frutillas Menta (ésta es deliciosa!!)
Frutillas Albahaca
Limón limón
Manzana verde menta
Manzana verde Frutilla
Frutilla Naranja

Usa las frutas y hierbas que tengas en casa y prueba!

Instrucciones para preparar Aguas Spa

Intenta usar frutas orgánicas, libres de agrotóxicos.
Lavarlas bien.
Si es necesario, pelar.
Cortar en rodajas delgadas y llevar a un recipiente de vidrio, con agua lo más pura posible.
Combinar con diferentes hierbas orgánicas, como menta, cedrón, lavanda, albahaca…
Tapar y refrigerar por toda la noche.

En mi sección de Recetas «Aguas de Frutas y Hierbas» puedes encontrar recetas de aguas que he probado y me han gustado.


Prueba y verás lo bien que te sientes liberándote de sustancias químicas e industrializadas, al añadir más VIDA a tus comidas y bebida: LIVIANO, VITAL, RADIANTE!

¡SALUD!

De verdad 😉

¡Nutre tu Vida!
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